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      2021-05-10 19:42:36

      西班牙住多久移民《西班牙人的長壽秘訣——2040年西班牙即將成為人均壽命最長的國家》

      西班牙人的長壽秘訣——2040年西班牙即將成為人均壽命最長的國家

      西班牙人的長壽秘訣——2040年西班牙即將成為人均壽命最長的國家

      如果你想活到100歲,你可能應該考慮搬到西班牙。根據最新研究,西班牙將很快取代日本,到2040年成為世界上預期壽命最長的國家。根據2018年10月西雅圖華盛頓大學的IHME提供的數據,2016年西班牙的平均預期壽命為82.9歲,到2040年,西班牙將超過日本和新加坡,成為世界上平均預期壽命最長的國家。

      西班牙人長壽的前景也可以從其他研究中看到。比如今年2月,彭博社發表的一篇文章說,西班牙是世界上最健康的國家,考慮到它的預期壽命、飲食習慣、清潔的環境和清潔的水源。

      西班牙人的健康環境得益于自然優勢,尤其是那里宜人的氣候。很多北歐人把西班牙當成理想的退休之地。此外,西班牙地中海式飲食也有助于西班牙人保持健康。西班牙人長壽的另一個原因在于他們優越的社會福利政策和社會凝聚力,這使得西班牙老年人不僅能夠享受到優質的公共衛生保健服務,而且能夠獲得家人和社區的支持和幫助。

      西班牙人的長壽秘訣——2040年西班牙即將成為人均壽命最長的國家

      西班牙是長期實行全民健康保險的西方國家之一。西班牙的醫療保障體系使得西班牙居民在接受急救和基本醫療時,無需支付任何費用。去年,西班牙社會黨政府也通過了一項法案,確保移民可以就醫,即使他們沒有合法登記,也不用交稅。西班牙的醫療體系與歐洲許多國家相似,但也略有不同。1975年西班牙獨裁者弗蘭西斯科佛朗哥死后,西班牙回歸民主國家,西班牙的地方政府掌管自己的醫療保險制度。

      但2040年后,西班牙模式的可持續性存在隱患。受勞動力下降的影響,西班牙居民的稅收也會下降。西班牙是世界上生育率最低的國家,為——,平均每個婦女生育1.3個孩子。西班牙東北部巴斯克地區衛生部長喬恩達爾彭(Jon Darpon)表示:“任何國家都會為自己的長壽而自豪,但如果我們不能在2040年前提高這里的生育率,至少我們應該引入移民來提高西班牙的勞動力?!?

      西班牙人的長壽秘訣——2040年西班牙即將成為人均壽命最長的國家

      一些醫生警告說,西班牙人正在放棄傳統的地中海飲食——,這種飲食主要由魚和橄欖油組成。眾所周知,這種飲食可以降低心血管疾病的風險。世界衛生組織提醒,飲食習慣傾向于快餐也可能導致傳統食物消費的下降,包括魚和水果。比如現在西班牙只有30%的孩子可以每天吃水果。

      “這些飲食習慣,我們現在稱之為地中海飲食,是我們過去吃的習慣,我們知道我們應該吃,但現在我們不這樣吃了。如今,我們的預期壽命增加了,但顯然我們的肥胖率正在逐漸增加,這表明我們的飲食習慣和我們祖父一代的習慣已經改變了。顯然,他們吃得相對適度?!卑退箍伺腼冎行牡臓I養學家和研究員烏蘇內埃特克斯伯利亞說。

      當然,西班牙人也開始做出一些改變。他們走進學校,教孩子識別西方的藍色花朵和貽貝,還教他們如何制作這些食物,以防止孩子肥胖。

      巴斯克地區有自己的語言,在西班牙享有相當大的自治權。當地政府也在從各個角度提高當地居民的健康水平。

      巴斯克地區是美食愛好者的天堂。近幾十年來,西班牙美食成為其標簽之一,世界各大名廚紛紛稱贊。在巴斯克地區尤其如此,那里有23家米其林星級餐廳。巴斯克人還將飲食文化融入到他們的生活中,當地專門組織了名為txokos的俱樂部,人們在這里聚會烹飪食物。

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      除了美食俱樂部,上述類型的社會關系在很多方面都取得了一定的成就,最終對西班牙人的健康有益。以帕金森患者組織天門冬比為例:該組織有530名成員,他們可以隨時訪問位于畢爾巴鄂郊區的社區中心,每年只需80歐元,成員可以在那里咨詢語言治療師或學習普拉提。在一些課程中,成員也可以參加歌唱訓練。為了提高成員的協調性,老師還會為歌曲設定不停的動作,幫助成員緩解相應的帕金森癥狀。

      巴斯克當局鼓勵居民監測自己的健康,并密切關注可能的疾病風險。自2018年以來,在巴斯克地區開展了免費宮頸癌篩查活動,作為對原免費乳腺癌和結腸癌篩查的補充。西班牙其他地區也開展了類似的活動,但具體的檢測項目可能沒有那么廣泛。

      卡爾達考醫院的AmaiaEtxebarria Altuna醫生說:“只需一點點投資,就能獲得極佳的效果。事實上,政府經?;ㄙM不必要的巨額投資來解決本可以輕松解決的問題?!?

      事實上,與歐洲其他國家相比,西班牙在居民醫療保健方面的支出相對較少。根據經濟合作與發展組織(經合組織)的數據,2017年西班牙人均支出為3371美元,法國為4092美元,德國為5728美元。然而,基于西班牙65歲的退休年齡、西班牙的人口特征和財政狀況,西班牙政府可能面臨一系列挑戰來維持這樣的養老金制度。在2008年的國際金融危機中,西班牙的國家社會保障儲蓄遭受了重大打擊。到2017年,社會保障赤字達到190億歐元(210億美元)。此后,一旦政府改革涉及任何削減養老金的措施,西班牙退休人員將走上街頭捍衛自己的養老金權利。

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